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汤养 相关话题

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中医学认为人与自然界构成有机整体,人体生理活动随季节变化而调整,以适应自然规律,保持内外环境协调,从而祛病延年。若不顺应季节变化,可能导致疾病或病情加重。 《黄帝内经》中的饮食养生原则和岭南饮食文化中的“汤养四时”理念,结合中医养生智慧,依据五行对应和脏腑调养原则精选食材,精心熬制,旨在调和人体阴阳,顺应自然,通过一碗药膳汤共享健康饮食之道。 中医靓汤 海 底 椰 雪 梨 排 骨 汤 材料: 海底椰30克,雪梨1个,无花果4个,排骨200克,红枣4颗。 做法: 将排骨洗净焯水去腥,雪梨去皮切块
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